4개월째 여드름 흉터 자연 치유 경과 모낭염 치료 기록

간추린 지난 이야기. 올 봄 갑자기 여드름이 나기 시작했습니다.

 

아직 초기라 볼에 빨간 화농성 여드름이 하나 둘 올라올 정도였고 그리 심각한 상태는 아니었습니다.

 

마침, 한겨울 봄 초미세먼지가 심할 때였고, 계절이 바뀌어서 피부가 민감할 때인데다,

 

샴푸와 기초화장품을 평소 쓰던 것과 다른 것으로 교체했던 시기였고, 해외에 다녀왔던 지라,

 

도대체 여드름 원인이 무엇인지 알 수 없었습니다.

 

어쩌면 복합적이었을지도 모릅니다;

 

피부 뒤집어졌을 때 자가치료 실패 피부과 후기 아크네신액 처방약 비용 여드름 모낭염

피부 뒤집어졌을 때 자가치료 실패 피부과 후기 아크네신액 처방약 비용 여드름 모낭염

 

여드름 초기 대처 실패

여드름에 좋다는 민간요법으로 녹차 세안, 벌꿀팩, 녹차팩도 해보고, 알로에겔로 열을 식혀주기도 하고,

 

여드름 전용 기초라인 샘플이 있어 사용해보기도 했지만, 나아질 기미 없었고요.

 

스트레스는 날로 심해지고, 자괴감도 심해지고, 화장을 안할수도 없고,

 

피부가 아파하니 화장 지우기도 어렵고. 맨 얼굴로 다닐 수도 없고, 사람 만나기 어렵고,

 

이러다 대인기피증 생기겠다 싶고. 아는 분은 아실 거라 생각합니다. ㅠㅜ

 

 

결국 피부과 ㄱㄱ

도저히 안 되겠다 싶어 피부과(피부 미용 전문이 아닌 곳)를 찾았고, 1달에 한 번씩, 3달에 걸쳐 총 3회 진료를 보았습니다.

 

여드름과 모낭염 복합이라는 피부과 진단을 받았고 피부과 처방은 각각 기록으로 남겨두었습니다..

 

 

최근 피부 사진

 

오른쪽 볼은 피부요철도 거의 낫고, 피부착색도 눈에 띄게 많이 옅어졌어요.

 

근데 왼쪽볼은 아직 요철이라든지 착색된 피부 등 여드름 흉터가 오른쪽에 비해 더 보이죠. 워낙에 왼쪽이 더 심하기도 했어요.

 

 

피부 관리에 대해 생각하다 느낀 건데, 좋은 피부 가꾸는 방법 중 하나는 똑바로 잠자기가 아닌가 싶어요.

 

한쪽으로 자면 베개에 얼굴 볼에 더 마찰이 가해지고 자극이 가는 것 같아 요즘은 잠자는 자세도 신경쓰고 있어요.

 

여드름으로 고생하시는 분들도 잠자는 자세나 배게 커버 점검해 보세요.

 

 

현재 모낭염 여드름 상태

항생제 복용하지 않은지 약 한달 째입니다.

 

한참때는 항생제를 복용하고 발라도 여드름이 났다가 염증이 생겼다가 낫다가 반복하는 시기도 있었으나,

 

항생제 복용 완료 후에는 새로 나는 여드름이나 모낭염은 거의 없는 편입니다.

 

항생제 복용에 대해 내성이 생긴다느니 등등 중간에 흔들리기도 했지만, 의사선생님 믿고 끝까지 먹었어요.

 

간혹 한개씩 뾰루지인지 트러블이 올라오면 바르는 약 아크네신액을 잠자기전 한번 톡 발라줍니다.

 

다음날 보면 눈에띄게 가라앉아요.

 

 

 

 

여드름 흉터

울퉁불퉁한 피부결과 피부착색이 문제입니다. 느리지만 조금씩 나아지는 것이 느껴져요.

 

에스테틱쪽 피부과에서 레이저를 받는 것도 한 방법이겠지만,

 

화학적 박피든, 물리적 박피든, 레이저 여드름 흉터제거든 피부에 자극되는 것은 무엇이든 안하는 쪽으로 자연회복 되기를 기다리고 있어요.

 

그렇다고 해서 여드름 흉터 제거에 좋다는 민간요법을 사용하느냐? 그것도 아니에요.

 

그냥 기초만! 기본만! 나머지는 시간과 자연회복력을 믿고 충분히 기다려주기로 했어요.

 

의사선생님 말씀 "피부 좋아지겠다고 뭘 자꾸 하지 마세요" "일찍 불끄고 자세요"를 지키고 있습니다.

 

 

요즘 피부관리 방법

배게 커버 수건으로 자주 갈아주기,

 

아침 물세안(하다 안하다 피부 상태봐서)

 

최대한 피부마찰 줄이기

 

(세안할때도 살살 짧게 문지르고 물로 어푸어푸하기

세안 후 물기 수건으로 닦지 않기,

토너 로션 문질러 바르지 말고 살살 톡톡 두드려 바르기

기초 화장품 바를 때 약지 사용하기

클렌징 워터 사용 시 화장솜에 아낌없이 충분히 적셔 화장 지우기),

 

수면시간 지키기

(늦어도 밤 11시엔 일단 불을 전부 소등하기-불이 켜져 있으면 몸이 낮인줄 알고 밤에 나오는 재생 호르몬 분비 방해된다 함)

 

잠자는 자세 최대한 똑바로 하기

 

 

사용중 제품 기록 

1차 클렌징

미샤 수퍼 아쿠아 미셀라 딥 클렌징워터

 

기본 세정제

도브 화이트 뷰티바(이것도 중성비누), 

약산성 클렌징 세타필 젠틀 스킨 클렌저(세정력이 화장 지우는 용도 아님, 로션보다 묽은 제형이고 거품 없어 사용감이 좋다)

 

기초

싸이닉 더 심플 토너.

그동안 썼던 것 중에 트러블 없었던 걸로 사용하다가 이번에 다써서 순하다는 싸이닉 더 심플 토너 사용 중.

약산성 토너라고 해서 시범사용 중인데 피부 자극 없는 듯하다.

 

샴푸

도브 화이트 뷰티바

(비누로 머리 감고 있다, 의외로 집에 있는 샴푸 쓰면 피부 자극이 느껴진다.

샴푸 뭘 써야 할지 아직 정하지 못하고 있음), 

 

아직까지 이것들은 문제 없이 사용 중. 린스, 헤어팩, 헤어 앰플 기타 등등 사용 안하는 중.

 

미샤 수퍼 아쿠아 미셀라 딥 클렌징워터 가벼운 색조까지

미샤 수퍼 아쿠아 미셀라 딥 클렌징워터 가벼운 색조까지 일단 오케이

독일제조 도브 화이트뷰티바 성분 순한 중성비누라길래 구입했는데

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올리브영 순한 약산성 클렌징 세타필 젠틀 스킨 클렌저 세정력 후기 모낭염 여드름 선크림 비비

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