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건강검진 후 경계라서 당뇨 수치, 콜레스테롤 수치 관리하느라 빨주노초파남보 야채 채소 챙겨먹다가 가공식품 모처럼 사먹었는데 왜이렇게 맛있다.
풀무원 동물복지 치킨너겟 원재료 성분
주된 재료인 동물복지닭고기는 국산 닭가슴살이다. 국산이라 안심하고, 가공육이라지만 닭가슴살이라 그래도 그나마 조금은 안심해본다.
나머지는 정제수, 태국산 곡류가공품과 외국산 옥수수로 만든 옥수수전분으로 만든 배터믹스PM, 미국산 호주산 밀가루와 외국산 옥수수로 만든 전분으로 만든 프리더스트PM, 카놀라유, 두류가공품, 치킨너겟용시즈닝-P, 아쿠아민에프, 설탕, 산도조절제, 향미증진제, 정제소금, 파슬리후레이크, 흑후추가루, 혼합제제 등이 들었다.
영양정보
동묵복지 치킨너겟 용량은 총 550g인데, 100g당 250킬로칼로리로, 나트륨이 550mg, 무려 1일 영양성분 기준치에 대한 28%나 섭취하게 된다. 그런데 입맛에는 그렇게 안 짜면서 가공육이 담백하면서 치즈가 포인트를 딱 주면서 입맛을 아주 짝짝 당긴다는 말이지.
100g당 1일 영양 기준치의 포화지방 21%, 콜레스테롤 12%를 섭취하게 되는데, 의외로 칼슘이 많이 들었다. 칼슘 50%를 섭취하게 된다.
그런데 100g이 몇개 정도인지 계산해보질 않았네. 양은 넉넉한 느낌인데 다음에는 조금씩 먹어야겠다.
기본 간이 되어 있기 때문에 소스를 따로 뿌려먹지 않았지만, 소스 찍어먹으면 분명 더 맛있겠지. 참았다.
조리방법은 에어프라이어 기기에 돌려도 되지만, 프라이팬에 해먹어도 맛있다.