커피 중독 부작용 카페인 과다복용 두통 경험

실수로 걸러먹는 커피를 샀다.

근데 거름종이는 없는걸?

하지만 걸러먹는 커피를 그냥 물에 가라앉혀 먹어도 된다고 하길래 그렇게 마시기 시작했는데,

이거 먹어보니까 향이 진짜 좋음. 게다가 오독오독 커피 씹어먹는 재미가 있음.

믹스커피나 물에 타먹는 블랙커피보다 향이 진하고 맛도 우러난 구수함이 있음.

커피 정량? 이런 기준이 있는지 모르겠지만, 그런것도 없이 그냥 진하게 보릿물마냥 마셨음.

그렇게 아침 저녁으로 마시기 시작한 블랙커피가 중독이 되었는지 어느새 아침 점심 저녁 잠자기 전까지, 물을 거의 안 먹고 커피물만 마심.

그렇게 한달정도 되었나 어느 순간부터 두통이 심해지더니, 자다 일어나면 현기증이? 잠자려고 눕기만 해도 머리가 아프고, 앉거나 서거나 걸어다니거나 뭘 해도 머리가 멍하거나 어지럽거나 두통 떨어지질 않음.

그러다 이러다 훅가나? 싶을 정도로 심해져서, 아무래도 커피 때문인것 같아 아예 딱 끊었다. 2일 후부터 바로 나아지다가 일주일 지나니까 두통이 말끔히 사라짐. 어지러움증도 없음. 

커피 자체 부작용인지는 잘 모르겠는데, 너무 많이 오래마시니까 카페인 때문인지 확실히 체감됨. 

카페인 과다복용하고 쓰러지는 사람도 있다는데, 생각없이 계속 마실 건 아닌듯.