안경을 초등학교 저학년때 처음 쓰기 시작했으니 중간중간 쉬었던 경우를 제외하고도 10여년 세월 이상을 썼던 거 같은데, 안경닦이 세탁 방법은 비교적 최근에 알게 되었다는 것!! 초고도 근시라 압축 안경렌즈 가격도 엄청 비싼데... 안경닦는 천을 세탁기에 돌리진 않는지! 안경닦이 천은 극세사천에 특수 코팅이 되어 있어 비벼빨면 안 됩니다. 그동안 더러워진 안경천을 모아서 빨래망에 넣어 속옷 돌릴 때 세탁기 란제리 모드로 돌렸는데, 이거 잘못된 방법이었습니다. 세제가 알칼리성이었을 것 같다는... 올바른 안경닦이 세탁 방법 안경닦이는 손빨래가 기본! 비벼빨지 말고, 조물조물 빱니다. 중성세제가 기본! 중성세제란 무엇? 퐁퐁이라고 할까요. 주방세제가 중성세제라고 합니다. 너무 차갑거나 너무 뜨거운 물에 안경천..
심한 고도근시에 적잖은 난시까지 합쳐진 시력이라 일명 4번 압축한 렌즈 1.74렌즈도 어지간히 두껍고 무거운 안경을 끼는데, 가끔 야외활동이나 외출 등으로 렌즈를 낄 땐 원데이 렌즈를 이용한다. 가성비로는 2주용 렌즈가 좋은데, 관리할 자신이 없음. 평소 콘텍트 렌즈를 착용하고 사무업무나 장기간 모니터를 보는 등 작업을 하는 건 아니라 일회용 렌즈는 클리어랩 미광 클리어 원데이 렌즈가 게 가성비 무난한 선택이라고 생각하고 사용하고 있다. 단, 클리어 원데이 렌즈는 난시용 렌즈가 아니라 아무래도 답답함 등의 불편함이 있어서 가격은 비싸지만 난시 렌즈를 찾아봤는데 그중 하나가 쿠퍼비전 난시용 렌즈다. 쿠퍼비전 클래리티 원데이 토릭(난시 렌즈) 구입가 5만4천원(30개입x2박스) 고도근시라 안경 맞추는 비용도..
안구건조증 등에 사용 하는 비싼 인공눈물 눈건강과도 연결되는 만큼 바르게 사용하는 방법을 알아봤다. 아래는 이번에 구입한 1회용 인공눈물 안에 들어 있는 점안액 사용방법이다. 눈의 영양공급 및 미세손상개선 리클란점안액(1회용) 폴리데옥시리보뉴클레오티드나트륨 안약 넣는 방법 1. 뚜껑을 돌려 개봉한다.(입구가 손끝 등에 닿지 않도록 주의한다) 2. 넣기전 1~2방울은 버려준다(근데 리클란 1회용 용량이0.3ml이라 한두방울 버리면 얼마 없다는;;) 3. 고개를 젖히고 눈아래꺼플을 벌려 용기를 약 1센티미터 정도 거리서 안약을 떨어뜨려준다.(눈동자 검은자위에 떨어뜨리지 않는다. 눈에 닿지 않게 주의한다.) 4. 사용한 인공눈물은 재활용하지 말고 버린다. 그밖에 조사한 정보에 의하면, 인공눈물 사용 주의사항으..
아큐브 앱 다운 받으니까 난시용렌즈 샘플 신청할 수 있더라고요. 난시 일회용 렌즈는 근시 일회용 렌즈보다 선택의 폭이 좁아 이런 시험착용 렌즈를 테스트해볼 기회는 놓치지 아깝지요. 이번에 신청한 아큐브 원데이 렌즈 샘플 4알 아큐브 오아시스 난시용 원데이 렌즈 신청 방법 아큐브 앱 다운받기-원하는 시험착용 렌즈 선택-안경원 예약하기 시험용 렌즈를 받으러 갈 때는 미리 콘텍트렌즈 도수를 알고 가는 게 좋고, 모르면 근시 난시 시력, 안경이라도 끼고 가야 수월하다. 단골 안경원이 아닌 이상 샘플 렌즈 고객에게 시력측정까지 먼저 해주겠다는 곳은 아마 없을 듯. 아.. 써보고 느낀건데 당연한 말이지만 안경보다는 렌즈가 편하긴 훨씬 기분이 좋다. 여름에 선글라스 쓰려면 렌즈는 필수고 고도근시라 더욱 그러하다. 안..
기본 안경파다. 하드렌즈도 소프트렌즈도 매일 장시간 끼고 데스크 업무같이 장시간 모니터를 마주하기엔 안구건조증 등 무리도 있고, 요즘처럼 황사에 초미세먼지 공기오염 심할 땐 렌즈가 불편해서 결국 안경을 쓰지만, 가끔 안경을 벗고 싶을 때는 일회용 렌즈를 이용한다. 일일렌즈하면 아큐브 원데이렌즈나 바슈롬, 뜨레뷰 렌즈 등이 유명 브랜드로 떠오르는데, 이중에 이전에 사용했던 건 아큐브 렌즈로 착용감이 무난했지만, 역시나 가격이 비싼감이 있어서 이번에 미광 클리어원데이를 사용해 봤다. Clear 1day 렌즈는 일회용 렌즈로 1팩에 30개가 들었다. 본인은 양쪽 시력이 다르기 때문에 필수로 2팩을 사야 한다. 이 렌즈는 난시 없는 근시 렌즈이다. 남들이 좋다는 렌즈도 본인한테 안맞을 수 있으니 샘플렌즈를 사용..
LED조명 밝기와 블루라이트의 관계?! 지나치게 밝은 led 블루라이트 시력과 눈건강에 좋지 않다는 기사 (발췌 및 요약)AMA는 가로등을 설치할 때는 3000K 이하의 LED 등을 선택해 블루라이트 발산을 최소화해야 한다고 권고했다. 백열전구(2400K)는 블루라이트가 적고 노란색, 붉은색 빛이 더 많다며, 실제 메사추세츠주에 위치한 글로스터시(市)는 건강 문제를 고려해 4000K LED 가로등을 설치하려던 계획을 3000K로 변경. 플로리다주의 레이크워드시도 2700K LED 가로등으로 교체할 예정이라고. 사용 용도에 맞는 LED조명 색온도?! 실내 조명으로 사용 위치 및 용도별 적절한 색온도 K(Kelvin-캘빈)를 참고해서 구입하고 있다. 거실 : 4000K 식당 : 3000 ~ 3800K 화장실..