검은 점이 떠다니는 증상, 빛이 번쩍하는 증상, 눈앞이 흐릿하고 뿌옇게 보이는 증상으로 안과에 모시고 간 결과 노화와 백내장 초기. 진작에 눈에 좋은 음식도 많이 드시게 하고 눈 영양제도 챙겨드릴 걸 그러지 못한 탓인 것만 같다. 안과병원 비문증 광시증 흐릿하고 뿌연 시야 검진 백내장 초기 그래서 이참에 눈에 좋은 영양소를 알아봤다. 1. 루테인 10mg, 제아잔틴 2mg2. 비타민A 혹은 베타카로틴3. 오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상4. 빌베리추출물5. 비타민C 500mg6. 비타민E 400IU7. 아연 (최대 25mg)비타민B2 리보플라빈 지금껏 따로 눈에 좋은 영양제를 챙겨먹은 적이 없었고 위 영양소 중에서 챙겨먹는 건 비타민C랑 솔가 칼슘 마그네슘에 들어있는 아연 약간. 솔가 S..
나이가 드시면서 약간의 시력감퇴가 왔나 싶었던 어머니가 요즘 침침한 듯 뿌연 시야가 신경 쓰인다고 하시기에 안과 병원을 예약잡아 모시고 다녀왔다.예약 잡고 문진에 대비해서 혹시라도 다른 증상들은 없으셨는지 아주 작은 거라도 눈에 있었던 증상들을 떠올려보라 했더니, 1)예전에 몇 번인가 떠다니는 검은 점이 한개 두개 잠깐 보였다 사라진 적이 있었다. 2)예전에 빛이 번쩍해서 깜짝 놀란 적이 한번 두번 정도 있었다, 3)요즘 먼 곳이 예전보다 더 잘 안보이는 것 같다 4)가끔 눈이 따끔한 느낌이 들었다 5)가끔 눈에 이물감이 있었다... 엄마!! 왜 진작 말 안했어!!속으로는 버럭거렸지만, 겉으로는 살살 애기 달래듯 그럼 이거 적어서 의사선생님한테 꼼꼼하게 말씀드리자 하고, 각각의 증상들은 처음 발견된 게 ..