원래 이런 심리테스트 안보고 걸렀는데 요즘 우울증인지 불안증인지 잠들기 전 공황증세랑 잠 일찍 깨는 수면장애로 심신이 피폐해지고 인간관계도 갈팡질팡하다보니 이런 심리검사를 그냥 넘기지 못하고 한번 해봤는데.... 해보기:http://typer.kr/test/ecr/ 성인애착유형 테스트 불안정애착(저항)(양면형) : 자기부정-타인긍정 회피점수 2.33 미만, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 정서적으로 완전히 친밀해지기를 원하지만, 남들은 내가 원하는 만큼 가까워지기를 꺼려하는 것 같다. 나는 누군가와 친밀한 관계를 맺어야 안심이 된다. 나는 때때로 내가 남들을 소중하게 생각하는 만큼 남들이 나를 소중하게 생각하지 않을까봐 염려스럽다. typer.kr 테스트 결과는 맞는 것 같은데 친구를 사귀든 연애를 ..
요즘 자꾸 악몽 꾸느라 수면의 질이 바닥이다.예전에 아예 잠을 못 잘 때는 꿈도 어수선한? 정도기만 했는데요즘은 아주 선명한 악몽-장르는 호러-을 꾸느라 짧은 잠을 몇 번씩 깨는지...게다가 그렇게 깨면 은근한 두통, 팔이나 다리나 묵직한 느낌, 어쩔 땐 저린 것도 같고..바닥에 대나무 돗자리 시원해 좋다고 깐 이후로 이불이나 침대에서 안자고 대나무 자리에서 잔 이후로 이러는 것도 같다. 딱딱해서 그런가; 푹신한 이불이나 침대에 대나무 자리를 깔면 금방 부러지고 터지는 것도 문제지만 시원한 느낌이 덜함.. 결국 한여름엔 바닥에 깐 대나무 자리에서 자게됨. 육체적으로 수면 환경이 바뀌어서 이러는지, 요즘 스트레스 받아서 이러는지... 졸리다.우울증이 악몽의 원인이 되는지는 모르겠지만, 날도 더운데 악몽으로..