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이번에 잇몸건강에 좋은 유산균이 있다고 해서 루테리 프로바이오틱스 제품을 살펴보다가 정리한 메모글입니다. 루테리도 다른 유산균주처럼 아종(종)이 아닌 품종(변형)에 따라 효능효과가 다르다고 하네요.
[이전 포스팅: 루테리 유산균 입냄새 충치치아 잇몸염증 프로바이오틱스 종류 메모]
입속 유익한 균까지 없애는 구강청결제를 사용할 바에 한번 루테리 유산균을 이용해 보면 어떨까 싶었습니다.
1. BioGaia, ProTectis, Digestive Health, Probiotic Supplement, 30 Chewable Tablets
(바이오가이아 프로텍티스 다이제스티브 헬스(소화 건강) 30츄어블 타블렛)
판매 가격: ₩27,141 ₩904/개
바이오가이아 유산균은 모두 고유 특허 유산균으로 모유에서 추출했다고 합니다. 그 중 DSM 17938은 아이허브에 검색되는 바이오가이아 모든 제품에 기본으로 들어가있어요. 천연 소화기계의 균형과 안정, 면역 건강을 위한 프로바이오틱스라고 소개되어 있는데요, 1개당 1억 CFU. 그런데 포함된 다른 성분에 팜오일(야자 기름)이 눈에 띄네요.
개인적으로는 굳~~이 팜오일 든 걸 먹고 싶지 않아 다른 제품을 찾아봤습니다.
2. BioGaia, 프로텍티스, 아기, 소화기 건강, 프로바이오틱 공급제, 0.17 fl oz (5 ml)
판매 가격: ₩25,130 ₩147/액상 온스
아이 변비나 신생아배앓이(산통)에 효과 있는 유산균을 찾을 때 많이들 찾는 제품인가 본데요, 보다싶이 유산균은 위 제품과 똑같아서 아이든 어른이든 모두 먹을 수 있어요. L. reuteri DSM 17938 특허 유산균 100밀리언(1억) CFU이고, 포함된 다른 성분에 선플라워 오일(해바라기 오일), 중간사슬 트라이글리세라이드 오일, 이산화규소가 보입니다. 양이 너무 적어서 패스...
3. BioGaia, 프로 텍티스, 아기, 비타민D 함유, 소화기계 건강, 프로바이오틱 공급제, 0.34 fl oz (10 ml)
판매 가격: ₩33,175 ₩97/액상 온스
다른 바이오가이아 유산균과 마찬가지로 루테리 특허 품종 DSM 17938 1억CFU. 거기에 비타민D 형태는 콜레칼시페롤(비타민D3) 400 IU. 포함된 다른 성분은 해바라기 오일, 중간사들 트라이글리세라이드 오일, 이산화규소, 비타민E.
분량이 1일 기준 1회 5방울씩 50일 가능하고, 일조량이 적은 겨울이라 소량이라도 비타민D도 보충해줄겸 이번에 구입했는데 어떨지 기대해 봅니다.
* Lactobacillus reuteri, DSM 17938는 덴탈케어에도 효과적일까?
참고한 자료입니다 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084569/
Effect of the probiotic Lactobacilli reuteri (Prodentis) in the management of periodontal disease: a preliminary randomized clinical trial
[치주 질환 관리에있어 프로바이오틱스 락토바실러스 루테리 (Proctentis)의 효과 : 예비 무작위 임상 시험]
만성 치주염 환자 30명 대상으로 DSM17938, ATCC PTA 5289(둘 다 바이오가이아 루테리 품종)와 위약으로 42일간 실험 결과 긍정적 결론(플라크 억제, 항염증제 및 항균효과)이 확인되었다고 합니다. 영어 잘하는 분 재능 기부좀...!
4. Nature's Way, 프리마도필러스, 로이투르아이 슈페리어 프로바이오틱스, 다중 균주 분말+ scFOS, 5 oz (141.75 g)
판매 가격: ₩19,453 ₩3,890/온스
| Serving Size: 1 teaspoon (tsp) (3.0 g) | ||
| Servings Per Container: 47 | ||
| Amount Per Serving | %DV | |
| Calories | 5 | |
| Total Carbohydrate | 3 g | 1%† |
| Dietary Fiber | 2 g | 7%† |
| NutraFlora scFOS (contains short-chain fructooligosaccharides) | 1.8 g | ** |
| Proprietary Probiotic Blend providing 3 Billion CFU (Lactobacillus reuteri UALre-16), L. acidophilus (DDS-1), Bifidobacterium longum (Bl-05), L. rhamnosus (HN001) | 41.1 mg | |
라이스 말토덱스트린, 실리카(이산화규소) 포함.
네이쳐스웨이의 루테리 유산균 제품인데, 분말 형식이고, 유산균주가 상세히 적혀 있습니다. 다만, 루테리 UALre-16의 잇몸 건강에 대한 자료를 아직 찾지 못해서 이번엔 보류. 하지만 다른 유산균주들이 좋아보이네욧.
유산균종 효능효과 특징도 나중에 정리해야겠어요.
Lactobacillus Acidophilus DDS-1 : 유명한 DDS-1. 머콜라유산균에도 들었지요. 아토피 피부염에도 좋은 유산균이래요. 생존력이 좋고 소화와 면역건강에 유익하다는 것이 밝혀졌고, 유단백과 유당분해하여 소화기능 돕고, Acidophilin이라는 항균물질이 대장균, 포도상구균, 살모넬라 등의 병원균 억제, 산성에 강해서 위산 산소 담즙산에도 잘 생존하고, 장세포에 탁월하게 잘 부착 등등의 장점과 강점을 가진 유산균이라지요.
Bifidobacterium longum (Bl-05) : 비피도박테리움 롱검 Bl-05, 위산에 강함, 건강한 장, 설사와 알레르기 예방에 도움.
Lactobacillus rhamnosus HN001: 락토바실러스 람노서스 HN001, 습진 예방 효과, 6세이하 어린이 아토피 민감화 예방, 알레르기 예방, 면역시스템 강화
5. 덴탈케어 바이오틱스 30포
가격 5만9천원
국내에도 구강전용 유산균 제품으로 나온 프로바이오틱스가 있더군요.
OraCMU(Weissella cibaria CMU, 웨이셀라 사이베리아)가 구취 억제 유산균으로 특허받았은 유산균이라고 합니다. 그밖에 락토바실러스 카제이, 루테리, 락토코커스 락티스, 비피도박테리움 락티스 등 구강 건강에 도움되는 유산균이 혼합되어 들었다는데, 이 유산균들의 자세한 품종은 소개되어 있지 않아 아쉽습니다.
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