소화효소도 제품이 워낙 다양한데 선택기준은 펩신이 없을 것, 다양한 소화 효소 골고루 들었을 것, 적당한 가격대, 어느정도 소화효소로 유명한 회사 제품일 것, 되도록이면 화학부형제가 없을 것 정도였다. Enzymedica, 디제스트 베이직, 에센셜 엔자임 포뮬러 90 캡슐판매 가격: ₩14,671 Enzymedica가 소화효소로는 어느정도 인지도가 있는 회사라고 한다.뭐라고 읽는지 모르겠다. '엔자이메디카'로 읽을 것 같은데 검색하면 '엔지메디카'로도 다수 검색된다. 역류성식도염이 있으면 펩신은 조심스러워서 아이허브에서 일일이 성분표 보고 펩신 없는 소화효소인지 확인하고 구입했다. 이 제품 외에도 몇 가지 더 펩신이 들어있지 않은 소화효소제가 있는데, 천천히 돌려가며 먹어볼까 한다. 불필요한 화학부형제도..
철분, 요오드 둘 다 없는 종합영양제는 현재로선 쏜리서치 베이식 뉴트리언츠가 유일한 선택지인듯 해서 구입했다. 작정하고 먹는 멀티비타민은 처음인데 쏜리서치 회사가 활성형 영양제 성분으로 어느정도 인지도도 있고, 성분표도 충분히 확인하고 구입하긴 했지만, 활성형태인지라 비싼 가격과 변색되기 쉽다는 후기는 부담이긴 하다. 바로가기 Thorne Research, Basic Nutrients V, 180 식물성 캡슐판매 가격: ₩50,276 180캡슐이고 설명서에 의하면 하루 권장량은 3알~6알이며, 성분표는 6알 기준, 30일 분량이므로 보고 평소 식단을 고려하여 복용하면 되겠다. 알약 사이즈가 결코 작진 않다. 작아도 하루에 6알씩이나 먹을 수 있게나 싶었는데 역시나... 아침 저녁으로 2알씩 최대 4알씩 ..
어머니 관절에 조금이나마 도움이 될까 싶어 처음으로 MSM 이라는 물질(?)에 대해 알아보고 구입해본 제품이 며칠 전에 도착했습니다. Source Naturals, MSM 파우더, 35 oz (1000 g)권장소비자 가격: ₩54,252 판매 가격: ₩37,981 해당제품 바로가기 처음으로 MSM를 구입하면서 염두해둔 기준은, 물론 가격 면도 보지만, 아무래도 공정이나 유통이 믿을만한 회사인지와 같은 인지도와 믿을만한 optiMSM 일 것-이 제품은 버그스톰(Bergstrom)사의 옵티MSM 임-, 이산화규소나 마그네슘 스테아레이트과 같은 화학첨가물이 없을 것이었습니다. 최대한 화학부형제 없는 제품으로 찾다보니 MSM 단일 성분에 가루 형태로 골랐습니다. 식이유황이란 게 뭔지 생소한 분이라면 저도 처음이..
닥터머콜라 유산균 재구입 후기다. 다른 프로바이오틱스도 두루 먹어보려고 했는데, 이번에 새로 자로우 FOS를 먹으면서 혹시모를 부작용이 생겼을 때 원인 파악을 위해 하나씩만 새걸로 먹기로. 아직 타제품과 비교할 순 없지만 '먹자마자 며칠만에 쾌변'같은 드라마틱한 효과는 아니어도 잔잔한(?) 변화는 보고 있다. 물론, 사람마다 맞고 안 맞는게 있다고 한다. 특정 제품 추천하는건 아니고 (다른 것도 먹어볼 거기에) 다른 거랑 비교하려고 기록을 남긴다. 당연 똥 얘기 많이 나옴. 이번에 먹는 유산균 조합은Dr. Mercola, 컴플리트 프로바이오틱스, 180 캡슐+Jarrow Formulas, 이눌린 FOS, 6.3 oz (180 g) 파우더이다. 유산균 권장 복용법에 따라 공복에 먹고 있다. 물한잔에 FOS..
처음 먹어본 닥터스베스트 루테인. Doctor's Best, 옵티루트(OptiLut) 루테인, 10 mg, 120 Veggie Caps제품 정보 바로가기판매 가격: $12.78참고:제아산틴(=제아잔틴, 제아크산틴) 포함된 다른 성분들: 미결정 셀룰로오스, 하이 프로 멜로 오스 (채식 캡슐), 이산화 규소 및 스테아린산 마그네슘 (식물성 원료). 성분 함량표1 회 제공량 : 2캡슐제품당 사용 가능 횟수 : 60일분서빙 당 금액매일 가치 %무료 루틴 (OptiLut Lutein Esters)20 mg†Zeaxanthin (OptLut에서)4 mg† →아이허브의 다양한 루테인 중에 이걸 선택한 이유는 다른 영양 성분 없이, 루테인 제아잔틴 권장량에 딱 맞게 들어있어서이다. 하루 권장량 루테인 10mg, 제..
눈에 좋은 음식과 영양제를 찾아 이번에 구입한 루테인과 오메가3가 도착.참고로 아이허브 구입 시, 영양제 구입은 신선도 면을 고려해서 되도록이면 주말 끼지 않도록 월요일 이른 아침 오전중에 구입을 하면 주중에 도착한다. 지역별로 다를 수도 있겠지만... 이 지역은 그러함. 아무튼, 이번에 산 건 이건데 바로가기 Madre Labs, 오메가 800, 초고농축 프리미엄 피시 오일, 제약 등급, 독일에서 가공, 비 GMOs, 글루텐 불포함, 1000 mg, 30 생선 젤라틴 소프트젤 권장소비자 가격: $9.00 판매 가격: $9.00 이건 할인도 안하냥.. 1 회 제공량 : 1 Softgel 컨테이너 당 검색 횟수 : 30 서빙 당 금액 : % DV * 칼로리 10 지방에서 칼로리 10 총 지방 1 g 삼% ..
아이허브에서 두번째로 산 오일. 처음 샀던 아큐어 오가닉스 아르간 오일이 꽤 만족스러웠지만 오일은 하나만 계속 쓰기보다 돌아가며 쓰는 게 좋다길래 다른 오일로 찾아봤다. 주로 어디에 바르느냐에 따라 다를텐데, 가을 겨울철 건조한 피부에 가볍게 목욕 후 몸에 바르거나, 화장할 때 로션이나 크림에 한두방울 섞어서 쓰기에도 좋다는데, 호호바 오일이 무난하다고 해서 써보기로. 상품명: Desert Essence, 100% 순수 호호바유, 4 액량 온스 (118 ml) 권장소비자 가격: $13.99 판매 가격: $11.19 할인액 $2.80 (20%) 원래 잘 품절되는 상품인지는 모르겠는데, 사고 얼마 안 있어 품절... 뚜껑이 이래 생겼음. 아큐어 아르간 오일 통이 펌핑식이라 편했는데.. 이건 아무래도 입구가 ..
추석이라 그런지 농협마트에 홍삼이니 선물용 건강식품이 평소보다 즐비..., 그중에서 흑마늘 진액을 한번 사봤다. 마늘추출액이 국산마늘 93%에 국산벌꿀 7%로 다른 합성첨가물이 없어 내용물은 실하다는 느낌이 들었다. 20봉에 약 1만9천 얼마로 1봉에 약 천원. 사실 사전 지식이 전혀 없어서 살까말까 했는데 한번도 안 먹어본 거라 호기심도 있었고, 추석 분위기도 있었고, 가격도 그닥 부담스럽지 않아서 사봄. 선물포장용인지 원래 그런지 몰라도 패키지가 고급스러움. 근데 포장값이 상당할듯? 한봉에 70ml인데 한약봉지같이 그냥 찢어 먹는 포장이 아니라 뚜껑있는 개별포장 ㄷㄷ. 당연히 먹기는 편하고 보기도 예쁨. 하지만 80ml로 하고 뚜껑 없는 걸 먹을래, 뚜껑 있고 70ml먹을래 하면 뚜껑 없는 80짜리로..
Solgar 액체 비타민D3 서빙당 5000 IU, 천연 오렌지 맛, 2액량 온스 (59 밀리리터) 도착했어요. 아이허브 해당상품 바로가기 권장소비자 가격: $9.90, 판매 가격: $7.42 아이허브에서 영양제 사다보면 곽이 없는 것도 꽤 있는데, 이건 곽까지 있네요. 처음에는 곽 없이 온 거 보면 허전했는데 요즘엔 최소한의 포장도 익숙해짐. 겉포장을 열면 안은 갈색 유리병에 담겨 있어요. 유통기한은 넉넉. 혹시 부유물이 없나 확인했는데 없고요. 이 제품은 사용 방법에 섭취 전 잘 흔들어서 먹어야 한다는데, 고무부분을 누르고 흔들면 샙니다. 이 솔가 리퀴드 비타민D는 5000 IU인지라 스포이드부터 어떻게 생겼나 궁금했습니다. 양 조절이 용이한지, 눈금이 얼만큼 나뉘어 있는지. 스포이드는 이렇게 생겼고..
솔가 Solgar 칼슘 마그네슘+아연 250정가격 한화 약 16천원아이허브 배송료 할인 제품유통기한 Jun 2020해당상품 아이허브 장바구니 바로 넣기 복용방법: 성인용 건강 보조 식품이며, 하루 3정을 가급적 식사시간에 복용하시거나 전문의의 지시에 따라 복용. 주의 사항1) 임신 또는 수유 중이거나, 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우에는 건강 보조 식품을 섭취하기 전에 의사와 상의.아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.(갈색 유리병임)2) 신선도와 효능을 유지하기 위해 59°-86º F (15º-30º C) 정도의 실온에서 보관하세요. 고열, 빛, 습기를 피해 보관.3) 용기의 밀봉 씰이 없거나, 찢어지거나 어떤 식으로든 훼손된 경우에는 사용하지 마십시오.->용기가 갈색 유리라 플라스틱보다 어..
아이허브에서 비타민B 영양제로 두통 째 구입한 쏜리서치 베이직B 컴플렉스예요. 쏜리서치 비타민B가 활성비타민 형태라 흡수가 잘 되고, 같은 쏜 리서치 제품 중에서도 베이직B컴플렉스가 비타민B 성분간에 균형이 좋은 것 같아서요 그런데 먹다보니 어느순간 변색되었더라고요. 이번에 같은 제품을 구입하면서 신선한 비타민B와 오래된 비타민B 색깔 비교사진을 찍어서 비교해 봤어요. [쏜리서치 베이직B 컴플렉스] 공유 아이허브 장바구니 담기 Thorne Research 베이직 B 컴플렉스와 Solgar 칼슘 마그네슘 플러스 아연 전의 것이 불량은 아니고요, 안에 흡습제? 방습제?도 잘 들었는데, 꾸준히 안먹었더니 살짝 오래 남은 듯; 결국 두세 알 남기고 색이 변했어요. 언제부터 변색된거지 싶어 살짝 당황 ㅠㅜ 게다가..
7스킨법이 좋다길래 스킨토너를 구입했습니다.적당한 스킨토너의 조건으로 순한 성분, 무알콜 뿐 아니라 많은 양이 필수겠더라고요. 이것저것 알아보다 결국 세이어스 위치하젤 토너 중에서 가장 기본적인 것으로 골랐는데요,고르면서 살펴본 전성분과 구입시 고려했던 점들이에요. 전문가가 아니므로 어디까지나 참고만 되어도 좋겠습니다. _상품 정보 및 전성분 아이허브 해당상품 장바구니 바로담기 제품명: 세이어스(Thayers) 알콜프리 언센티드 위치 하젤 토너 위드 알로에 베라- 알로에 베라가 첨가된 위치하젤 무알콜 스킨토너 양: 12 fl oz (355 ml) 가격: 약 8달러 전성분 : 정제수, 알로에베라 잎즙(인증된 유기농 필레?), 글리세린(인증된 유기농 식물성), 하마멜리스 버지니아나 추출물(인증된 유기농 위치..
아이허브에서 유세린 크림 재구매한 게 벌써 도착했어요.두번째로 사다보니 아무래도 처음 샀을 때보다 여유가 생겨서 패키지를 이것저것 더 꼼꼼히 봤는데, 제조년월 유통기한 이런 정보가 안 보입니다.다른 유세린 제품은 어떤지 모르지만 이 크림은 제조코드? 제조번호 밖에 없네요. 제조번호로 제조년월 조회할 수 있는 사이트가 있어요.제조년월을 알면 사용기한도 계산해 볼 수 있겠지요.체크프레쉬 유세린 바로가기 브랜드가 Eucerin으로 되어 있는 것을 확인한 후, 코드에 8자리 제조번호를 넣어주시고 체크 클릭하면 제조년월과 얼마나 지났는지 알 수 있어요.이번에 산 제품은 2016년 11월 04일에 제조되었군요. 통상 스킨케어 화장품의 사용기한은 개봉전 3년, 개봉후 6개월이라고 하는데, 아이허브 해당 페이지에는 유..
[공유] 아이허브 바로가기 Thayers, 알콜프리 언센티드 위치 하젤 토너 위드 알로에 베라- 알로에 베라가 첨가된 위치하젤 무알콜 스킨토너, 12 fl oz (355 ml) Eucerin, Q10 안티 링클 페이스 크림, 1.7 oz (48g) 해당제품 장바구니 공유 바로담기 아이허브에서 세번째 구입인데 배송료가 어떻게 계산되는지 아직 파악이 잘 안 된다. 분명 무게도 관련이 있는 듯. 이번엔 2.34달러가 배송료로 책정. 처음에 샀던 유세린 큐텐 안티 링클 크림이 바닥이 보여서 재구매 하는 김에 뭔가 살 게 없나 둘러보았다. 아이허브 추천 상품 토너를 블로그 검색해 보니까 Thayers(세이어스?)가 성분 순하고 양대비 가격이 부담스럽지 않아 그야말로 순한 토너 역할에 제격이라고 하네. 아이허브 후..
이번에 아이허브에서 클린저랑 같이 비타민B 영양제를 하나 사면서 알아본 것들 메모 구입목적: 피곤해. 눈도 침침하고 어깨도 뻐근하고 피로회복과 스트레스 해소에 좋다길래 비타민B를 찾아봄. 비타민B 효능 및 주의 사항: 신진대사, 세포 성장과 유지 및 에너지 생산, 건강한 적혈구 세포 형성, 건강한 신경 기능에 관여, 스트레스 완화 등. 대부분의 비타민 B는 수용성이라 비타민 B12를 제외하고 체내에 저장되지 않지만 과다섭취하지 않도록 하는 것이 바람직하고, 특정 활성비타민을 장기간 복용하면 불균형 현상을 불러 건강에 도움이 안 된다는 의견도 있더라. 이 영양제에 해당하는 얘기는 아니지만, 철분과 칼슘은 같이 섭취하지 않고, 1~2시간 텀을 두고 복용하기(복습) 상품 바로가기 제품명: 쏜리서치 Thorne..
쓰던 세안 비누가 다 떨어졌어요.비누는 늘 어딘가에 꽁쳐둔 게 있을 거라 생각했는데 하나도 없어튜브타입 클렌저는 있지만 피부화장 빡세게 한 날 외에는 잘 안써요.너무 뽀득뽀득 건조해져서 피부에 부담스럽더라고요. 원래 미샤나 어퓨에서 살 때 배송비 가격 맞출 겸사겸사 샀지만,요즘 해외 직구에 솔찬히 재미를 느끼는 중이라아이허브에서 찾아봤어요 해당 상품 장바구니 바로가기그래서 이번에 골라본 것은 코코넛 페이스 워쉬.미용 세안제 코너에서 보실 수 있고요, 아이허브 클린징 추천상품이 여럿 있는데 데일리로 사용할 거라 피부에 부담이 적은 세안제로 순한 성분을 우선으로 보고 골라봤어요.바 타입 비누나, 거품타입, 튜브타입은 써봤지만 이건 한 번도 안 써본 타입이라 더 기대가 되었습니다. 이런 걸 물비누라 하는 게 ..
[공유] 아이허브 바로가기 뭐 세일하나 데일리/위크앤드 스페셜 보기 저번에 아이허브에서 첫 구매한 것 중 하나인 아큐어 오가닉스 아르간 오일.결론부터 말하자면, 이번 쇼핑 그냥 대박 만족. 아르간 오일과 유세린 Eucerin Q10 안티 링클 페이스 크림을 같이 사서 바르기 시작했는데, 피부에 아주 잘 맞는다.가격도 저렴한 편이고, 둘다 처음 써보는 브랜드인데다가, 페이스 오일은 학생때 한번 발랐다가, 다 들어갔던 여드름 다시 불러오는 일이 있었던 이후로 죽 안바르고 있었기 때문에 별 기대도 하지 않았는데.확실히 학생때와 달리 피부 타입도 많이 건조해지고, 여름에야 수분부족 지성에 가깝지만, 겨울 봄, 가을에는 피부가 많이 건조해서 수분 크림하나로는 부족해서 오일을 발라볼까 하다가, 아이허브에 추천 상품..
사용 주문시 5% 추가 할인 코드 NON8368 겨울 내내 건조했던 피부가 봄되니 선크림과 비비크림도 흡수를 못할 정도로 너무 건조해짐.해서 수분 보습 이런 거에 좋은 거 좀 없나 크림이랑 오일을 찾아봤는데,...성분이 다들 불안불안.그래서 결국 아이허브에까지 가서 고른 것이 유세린 제품.Eucerin Q10(큐텐) 안티 링클 페이스 크림이라고 이번에 처음 써본다. 용량은 48g가격은 약 11달러에 구입했다. 해당 상품 장바구니공유 담기 상품설명: Coenzyme(코엔자임) Q10 농축 포뮬라는 부드럽고 매끄러운 피부를 위해 탄력과 수분을 공급.100 년 이상의 시간동안 스킨케어의 혁신에 앞장 서 온 Eucerin은 오늘날 피부과 전문의들이 추천하는 업계 최고의 브랜드가 되어 시장을 선도하고 있습니다. ..
비타민C를 하루에 기본 한 알(1,000)씩 복용한 지 어느 덧 거의 1년.어디까지나 비타민C 효능에 대해 개인적으로 느낀 기록이자 후기임. 1. 피부에 좋은가사실 비타민씨 먹으면서 은근 기대한 점은 피부가 좀 환해지길 바란 거. 원래 황인종인 내 피부가 백인종이 되었어요! 이런 눈에 확 띄는 변화는 모르겠는데 안먹던 때에 비하면 칙칙함은 좀 덜한 것 같긴 함. 만족. 2. 피로 회복에 좋은가.사실... 이건 잘 모르겠다. 진짜 바쁘고 업무상 스트레스 터지고 이럴 땐 막 하루에 두 개씩 비타민씨를 먹긴 했는데, 뭐.. 체감상으로는 느끼기 어려웠음. 바빠서 밥 못 먹고 비타민 먹는 거랑, 맛있는 밥 많이 먹고 비타민 먹는 거랑... 당연히 후자가 덜 피곤함;;; 하지만 어느쪽이든 먹는 편이 낫겠거니 바랄 ..
비타민C 하나 샀어요. 날이 쌀쌀해지고 감기니 뭐니 면역성을 높이는데는 비타민이 좋대서. 지난번 샀던 비타민C가 노랗게 변색이 와서 환불 받은 적이 있는지라 그 다음부터는 비타민 씨를 살 때 대용량 보다는 한 2~3개월분씩 사는 게 좋겠다는 생각에 그런 중량급(?)으로 골랐어요. 고려은단에서 나온 비타민C 1000이라는 제품이구요, 영국산 비타민C를 썼다고 하네요. 이번에 사면서 들은 설명으로 비타민 씨는 전세계에서 중국이랑 영국, 단 두 나라에서만 만들어진다고 해요. 비타민c 원산지가 딱 두 나라인 이유는, 딱히 특별한 이유가 있다기 보다는, 중국이 워낙 싸게 대량으로 전 세계적으로 푸니까 수지타산이라고 해야하나, 그다지 수익이 높지 않아서 그냥 다들 중국이나 영국에서 사다 쓴다고 하네요. 고려은단 비..