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모낭염 여드름으로 피부과에서 처방받아 항생제 복용 후 변비 기미가 보인다. 항생제 부작용 중 하나로 변비가 생길 수 있댄다. 항생제가 유해균 뿐 아니라 몸에 유익한 장내 균까지 영향을 미치기 때문이라고 한다.
유산균 구입 조건
유산균은 늘 먹어야 하는지라 가성비도 중요하고 유산균종과 균수를 다양하게 섭취할 수 있도록 믿을만한 제품을 돌려먹고 있다. 유산균종과 유산균수 외에 확인하는 사항 중 하나가 유산균 품종 표시가 확실한가이다.
품종에 따라 유산균 효과가 다르다고 한다. 어지간하면 이 제품처럼 Lactobacillus acidophilus(락토바실러스 애시도필러스)라고만 적혀 있는 게 아니라 La-14까지 표시되어 있는 제품을 구입하려고 한다.
아이허브 번역오류
이번에 구입한 건 나우푸드 Now Foods 프로바이오틱-10 25억. 근데 이거 번역오류지? 1빌리언은 10억인데 25빌리언이면 250억 아님? (´-`).。oO 이런 경우가 많다. 특히 프로바이오틱스 유산균수는 중요한 선택 요소 중 하나인데도 말이다.
Now Foods, Probiotic-10, 25 Billion, 100 Veg Capsules
가격: 판매 가격 $21.59 / 1개당 $0.22
Now Foods, 프로바이오틱-10, 25억, 100채소 캡슐
25Billion=250억이다. 해당 유산균 1통에 캡슐 100개가 들었고, 1캡슐당 유산균수가 250억마리라고 생각하면 된다. 나우푸드 제조회사가 알면 고소각? 아이허브 사용언어 중에서도 일본어나 중국어 버전은 제대로 번역되어 있는데 한국어 번역 왜 이래 ㅠㅠ. 본인은 25억마리면 이 가격에 이 유산균을 안샀을 것이다.
나우푸드 프로바이오틱-10 유산균 종류는 아래와 같다. 총 10종의 유산균이 혼합되어 있다.
Lactobacillus acidophilus (La-14),
Bifidobacterium lactis (Bi-04),
Lactobacillus plantarum (Lp-115),
Lactobacillus casei (Lc-11),
Lactobacillus rhamnosus (Lr-32),
Lactobacillus paracasei (Lpc-37),
Bifidobacterium breve (Bb-03),
Streptococcus thermophilus (St-21),
Lactobacillus salivarius (Ls-33),
Bifidobacterium Longum (Bi-05)
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