코큐텐 유비퀴놀 유비퀴논 어떤 것을 먹을까 (카네카 원료, 복용량)

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건강 영양제/영양제 알고먹기

코큐텐 유비퀴놀 유비퀴논 어떤 것을 먹을까 (카네카 원료, 복용량)

나루와호도

*기본적으로 영양제 섭취에 관해서 조심스럽고 보수적인 편이다.

이번에 코엔자임 코큐텐 영양제를 구입하면서 메모한 것들을 정리한다.

코엔자임큐텐(=코큐텐) 원료는 카네카

되도록이면 원료를 고려한다.

고려은단 비타민C 광고에서 하는 말처럼 전세계에 제공되는 비타민c 원료는 단 두곳 중국과 영국에서 만들어진다고 한다. 물론 원료를 가지고 제조하는 제조공정과 제조시설 관리도 매우 중요하지만, 원료는 항상 영국산 퀄리(Quali)-C를 확인한다.

식용 유황 또한 옵티MSM 인지 항상 확인한다.

아이허브 MSM 비교 옵티엠에스엠(OptiMSM) 성분 원료 상표 제조방식 확인

날씨도 추워지고 어머니 관절에 좋은 영양제를 알아보다 새로 알게 된 영양 성분 MSM에 대해 조사해 봤어요. MSM이란 메틸설포닐메테인(Methylsulfonylmethane)=식이유황입니다. 염증과 관절뿐 아니라

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마찬가지로 코큐텐 원료는 대표적으로 카네카를 들 수 있다고 한다.

물론 카네카가 최고인가 아닌가를 일개 소비자가 판단하기에는 한계가 있고, 역사적으로 오래되고, 얼마나 많이 판매되고 있는가(그만큼 임상시험을 거친 것이므로 안전성을 조금 더 신뢰할 수 있지 않을까 싶어서)를 따지는 것이 최선이겠다.

코큐텐 종류 유비퀴논과 유비퀴놀

코큐텐 검색해서 나온 제품을 자세히 보면 어떤 건 유비퀴논, 어떤 건 유비퀴놀이라고 적혀 있는 것을 볼 수 있다.

코큐텐 종류는 유비퀴논과 유비퀴놀로 나뉘는데, 흡수율이 다르다.

유비퀴논보다 유비퀴놀이 더 흡수율이 좋고 더 비싸다.

가정의학과 의사선생님의 말씀에 따르면, 같은 조건이라면 유비퀴논700mg이 유비퀴놀 100mg과 비슷하지만, 조건 중에 비타민c 복용과 나이 조건이 중요하다고 한다. 예를 들어, 비타민C+유비퀴논 100mg과 비타민c+유비퀴놀 50mg 의 경우, 나이 40이 미만은 1번 조합(가성비)도 좋지만, 나이 40 이상부터는 2번 조합이 훨씬 효과적일 것이라는 조언이 있었다.