아래는 본인의 비타민C 선택 조건이다. 가성비 오래 먹어야 하므로 어지간하면 착한 가격 비타민C 원료, 영국산 DSM사 퀄리씨(Quali®-C 마크, 백색 믿을만한 원료를 사용했는지, 영국산 DSM사 퀄리씨(Quali®-C 마크) 확인 필수이고, 비타민C는 흰색(백색)이다. 다른 성분과 섞여서 다른 색을 띈 경우라면 확인할 길이 없지만, 산화되지 않은 순수한 비타민C는 백색이어야 한다. 반대로 말하면, 색소(?)를 입힌 노란 비타민C라든가, 섞인 비타민C는 산화되었는지 어쨌는지 비타민C 상태를 확인할 길이 없어서 구입하지 않는다. 1알 당 섭취량, 한번에 보다는 나눠서 500mg짜리, 비타민C는 수용성이므로 한번에 섭취하는 것보다 나눠서 섭취한다. 비타민C 형태 부형제 없는 비타민C를 찾는다면 분말 형태..
기사를 보다가 깜놀. 고려대학 박사가 연구했는데, 요약하면, 연구 결과 비타민C를 단독으로 먹기만 해도 체중 감량에 효과가 있다는 것! 비타민c효능은 워낙 뭐 알려진대로 항산화에 좋아서 피부에 좋고 피로회복에 놓은 정도로만 생각했는데 뜻밖의 효능이?한 삼개월 전에 비타민씨를 구입하고 이제 거의 다 먹어가는지라 또 같은 걸로 살까, 아님 다른 영양제를 사볼까 하다가 검색했는데, 저런 기사가 뙇 나온 거임. 내장비만에도 해당하는 연구일까? 동물성 식이섬유인 키토산이랑 같이 먹으면 체중 감량에 더 효과가 좋게 나타났다고 하는데, 키토산은 어떻게 섭취해야 하는지 모르겠고... 아무튼 기사 내용에 따르면 고용량의 비타민씨가 별도의 식이요법이나 운동 없이도 다이어트 효과 향상에 도움이 된다는 거임. 근데 고용량이라..
경남 비타민C 1000 플러스 멀티 B 햇빛이 짱짱한 여름일수록 비타민씨가 더욱 중요하고 또 필요하다는 뉴스 기사 보셨나요.비타민C도 항산화에 좋다고 하지요.전 이 기사를 보기 전부터, 햇살 때문에 여름이면 타는 건 둘째치고 기미 주근깨도 걱정되고, 나이들어가는 어머니 피부도 생각나고 해서 비타민C 중심으로 영양제를 찾다가 역시 세일중이면서 비타민B까지 소량(?) 함유되어 있는 이 제품을 골라 봤습니다. 제품명: 경남 비타민C 1000 플러스 멀티 B섭취방법: 1일1정 식후 섭취 추천1회분량: 1정(1,100mg)1회 분량 당 함량: 비타민C 1,000mg비타민B1 10mg비타민B6 10mg나이아신 10mg판토텐산 10mg비오틴 24㎍아연 3.8mg영양 기능정보 및 효과효능: 비타민C-결합조직 형성과 기..