유산균 먹을 때 함께 먹으면 좋다는 FOS 중 가격대비 고른 것이 Jarrow Formulas, 이눌린 FOS, 6.3 oz (180 g) 파우더권장소비자 가격: $11.95 판매 가격: $7.01해당제품 바로가기 1 회 제공량 : 3 g (1 Scoop)컨테이너 당 봉사 횟수 : 60서빙 당 금액% DV *칼로리 (열량)6총 탄수화물3g1%섬유2.5 g10 %이눌린 -FOS (FructoOligoSaccharides) (Orafti Synergy 1)3g†* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다. 이 제품 사용법 용도: 물, 주스, 단백질 드링크 믹스나 기타 음료에 1스쿱을 혼합. 하루에 1에서 2회 섭취하거나, 의료 전문가의 지침대로 복용. 포함된 다른 성분들: 밀..
아이허브에서 11월 프로모션 메일이 왔다. 빼빼로 데이 할인 행사를 한댄다.아직 아이허브 직구 이용한 지 얼마 되지 않은 본인은 헐 이런 것까지? 싶었는데, 보니까 한국 뿐 아니라 중국 광군제, 일본 쇼핑의 날 등 기념일이더라... 아무튼 평소 아이허브에서 구입하고 싶었던 거, 장바구니랑 리스트에 넣어두었던 거 사면 좋은 기회이긴 하다. 기간: 한국 시간 11월 10일 오전 1시 - 11월 14일 오전 3시까지 진행할인: $40 이상 주문 시, 프로모션을 입력하시면 11% 할인을 적용. 추천 코드 할인도 중복 적용이 가능하므로, $40 이상 주문 시 최대 15% 저렴하게 쇼핑 가능. 본인은 봐둔 영양제 두어개 구입하면 중복 적용까지 될 것 같다.평소처럼 그냥 할인 코드만 입력하는 게 아니라 프로모션 링크..
닥터조의 건강이야기라는 조한경 의사가 운영하는 블로그에 갔다가 신박한(?) 비쥬얼의 유산균 제품이 보여서 메모 겸 공유한다. 닥터조 라는 분이 먹고 있는 신박한 프로바이오틱스의 비주얼... 출처 닥터조 블로그 http://www.drjoshuacho.com/blog.html 아이허브에도 있나 봤더니 있다. Life Extension, 플로라시스트, GI 위드 페이지 테크놀리지, 30 액상 식물성 캡슐 권장소비자 가격: $33.00 판매 가격: $24.75 할인액 $8.25 (25%) 해당제품 바로가기 보충 교재 사실 회 분량 : 1 액체 채식 캡슐 서빙 당 금액 매일 가치 % 독점적 인 Probiotic Blend 유산균 유산균 (Lactobacillus acidophilus) La-14; 비피 도박 테..
눈에 좋은 음식과 영양제를 찾아 이번에 구입한 루테인과 오메가3가 도착.참고로 아이허브 구입 시, 영양제 구입은 신선도 면을 고려해서 되도록이면 주말 끼지 않도록 월요일 이른 아침 오전중에 구입을 하면 주중에 도착한다. 지역별로 다를 수도 있겠지만... 이 지역은 그러함. 아무튼, 이번에 산 건 이건데 바로가기 Madre Labs, 오메가 800, 초고농축 프리미엄 피시 오일, 제약 등급, 독일에서 가공, 비 GMOs, 글루텐 불포함, 1000 mg, 30 생선 젤라틴 소프트젤 권장소비자 가격: $9.00 판매 가격: $9.00 이건 할인도 안하냥.. 1 회 제공량 : 1 Softgel 컨테이너 당 검색 횟수 : 30 서빙 당 금액 : % DV * 칼로리 10 지방에서 칼로리 10 총 지방 1 g 삼% ..
아이허브에서 두번째로 산 오일. 처음 샀던 아큐어 오가닉스 아르간 오일이 꽤 만족스러웠지만 오일은 하나만 계속 쓰기보다 돌아가며 쓰는 게 좋다길래 다른 오일로 찾아봤다. 주로 어디에 바르느냐에 따라 다를텐데, 가을 겨울철 건조한 피부에 가볍게 목욕 후 몸에 바르거나, 화장할 때 로션이나 크림에 한두방울 섞어서 쓰기에도 좋다는데, 호호바 오일이 무난하다고 해서 써보기로. 상품명: Desert Essence, 100% 순수 호호바유, 4 액량 온스 (118 ml) 권장소비자 가격: $13.99 판매 가격: $11.19 할인액 $2.80 (20%) 원래 잘 품절되는 상품인지는 모르겠는데, 사고 얼마 안 있어 품절... 뚜껑이 이래 생겼음. 아큐어 아르간 오일 통이 펌핑식이라 편했는데.. 이건 아무래도 입구가 ..
아이허브에서는 원래 결제 페이지에서 추천 쿠폰 입력하면 양쪽에 5% 할인 및 적립되는 기능이 있는데요, 이번에 신규회원에게는 여기에다 10달러 첫구매 할인까지 중복 적용되는 이벤트가 진행중이라고 합니다. 아래 링크를 이용해 아이허브에 가입 및 쇼핑하시면 적용 됩니다.https://kr.iherb.com/?rcode=NON8368&pcode=GNEW10 iHerb 본 행사는 미서부 시간 기준 11월 1일 오전 10시까지 진행될 예정입니다.한국 시간 11/2 오전 2시 종료!! 사용하시는 아이허브 추천 코드가 없으시다면 이용해 보세요> NON8368양쪽 모두에게 5% 혜택이 있습니다. 눈에 좋은 영양제 루테인 제아잔틴 영양제 목록 메모 01눈에 좋은 영양제 아이허브 오메가3 목록 함유량 비교 메모 02유산균..
눈에 좋은 영양소1. 루테인 10mg, 제아잔틴 2mg2. 비타민A 혹은 베타카로틴3. 오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상4. 빌베리추출물5. 비타민C 500mg6. 비타민E 400IU7. 아연 (최대 25mg) 아이허브 오메가3 (EPA+DHA) 영양제오메가3 구입시 참고 사항1. 구성 성분: 영아, 유아일수록 뇌 발달을 위해 DHA를, 성인일수록 혈행 개선을 위해 EPA수치를 볼 것.2. 함유량: 분자증류 추출법으로 무리하게 고농축 고함량은 변질 확률 높고, 반대로 너무 함량이 적으면 잡기름을 많이 섭취하게 된다.3. 일일 권장량: DHA와 EPA를 합쳐 500mg~2,000mg 이며, 하루 최대 3g을 넘지 않도록 권장.4. 개별 포장 권장, 60~90캡슐5. rTG 형태6. 원료가 ..
검은 점이 떠다니는 증상, 빛이 번쩍하는 증상, 눈앞이 흐릿하고 뿌옇게 보이는 증상으로 안과에 모시고 간 결과 노화와 백내장 초기. 진작에 눈에 좋은 음식도 많이 드시게 하고 눈 영양제도 챙겨드릴 걸 그러지 못한 탓인 것만 같다. 안과병원 비문증 광시증 흐릿하고 뿌연 시야 검진 백내장 초기 그래서 이참에 눈에 좋은 영양소를 알아봤다. 1. 루테인 10mg, 제아잔틴 2mg2. 비타민A 혹은 베타카로틴3. 오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상4. 빌베리추출물5. 비타민C 500mg6. 비타민E 400IU7. 아연 (최대 25mg)비타민B2 리보플라빈 지금껏 따로 눈에 좋은 영양제를 챙겨먹은 적이 없었고 위 영양소 중에서 챙겨먹는 건 비타민C랑 솔가 칼슘 마그네슘에 들어있는 아연 약간. 솔가 S..
이번에 비타민D와 함께 구입한 아이허브 유산균 제품 DR.MERCOLA 컴플릭트 프로바이오틱스 700억CFU. (닥터 머콜라? 닥터 메르콜라?) 마시는 유산균이나 떠먹는 유산균이 아닌, 캡슐형 유산균제를 먹는 건 처음이라 효과 있나 반신반의했는데. 4일쯤부터 똥에 슬슬 변화오네. 해당제품 장바구니 담기 제품정보 Dr. Mercola, 컴플리트 프로바이오틱스, 60 캡슐 권장소비자 가격: $37.46 판매 가격: $29.97 2캡슐 기준 유산균 700억(70 Billion) CFU 산 및 담즙 저항성 10가지 균주 참고로 이번에 아이허브에서 유산균 찾아보니까 Billion 번역이 가끔 잘못되어 있는 경우가 있는데. 70 Billion=700억이라는거.(가끔 70억으로도 표기되어 있음) 포함되어 있는 다른 ..
Solgar 액체 비타민D3 서빙당 5000 IU, 천연 오렌지 맛, 2액량 온스 (59 밀리리터) 도착했어요. 아이허브 해당상품 바로가기 권장소비자 가격: $9.90, 판매 가격: $7.42 아이허브에서 영양제 사다보면 곽이 없는 것도 꽤 있는데, 이건 곽까지 있네요. 처음에는 곽 없이 온 거 보면 허전했는데 요즘엔 최소한의 포장도 익숙해짐. 겉포장을 열면 안은 갈색 유리병에 담겨 있어요. 유통기한은 넉넉. 혹시 부유물이 없나 확인했는데 없고요. 이 제품은 사용 방법에 섭취 전 잘 흔들어서 먹어야 한다는데, 고무부분을 누르고 흔들면 샙니다. 이 솔가 리퀴드 비타민D는 5000 IU인지라 스포이드부터 어떻게 생겼나 궁금했습니다. 양 조절이 용이한지, 눈금이 얼만큼 나뉘어 있는지. 스포이드는 이렇게 생겼고..
피검사 결과 비타민D 수치가 현저히 낮다고 한다. 그래서 비타민D에 대해 알아봤다. 국내에서는 썬디드롭스(써니디드롭스?)가 유명한지 검색결과가 주루룩. 근데 가격이 비싼데? 아이허브가서 비타민D 검색하면서 몇 가지 골랐는데 이번에 결제한 건 솔가 제품이다. 효과야 피검사 하기 전엔 알 수 없으니 섣불리 추천하거나 후기를 적기는 뭐하지만, 아래와 같은 조건으로 비타민D3를 찾는 분이라면 참고하셔도 좋지 않을까 한다. 제품명 Solgar, 액체 비타민 D3, 서빙당 5000 IU, 천연 오렌지 맛, 2 액량 온스 (59 밀리리터) Solgar, Liquid Vitamin D3, Natural Orange Flavor, 125 mcg (5,000 IU), 2 fl oz (59 ml) kr.iherb.com 2..
솔가 Solgar 칼슘 마그네슘+아연 250정가격 한화 약 16천원아이허브 배송료 할인 제품유통기한 Jun 2020해당상품 아이허브 장바구니 바로 넣기 복용방법: 성인용 건강 보조 식품이며, 하루 3정을 가급적 식사시간에 복용하시거나 전문의의 지시에 따라 복용. 주의 사항1) 임신 또는 수유 중이거나, 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우에는 건강 보조 식품을 섭취하기 전에 의사와 상의.아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.(갈색 유리병임)2) 신선도와 효능을 유지하기 위해 59°-86º F (15º-30º C) 정도의 실온에서 보관하세요. 고열, 빛, 습기를 피해 보관.3) 용기의 밀봉 씰이 없거나, 찢어지거나 어떤 식으로든 훼손된 경우에는 사용하지 마십시오.->용기가 갈색 유리라 플라스틱보다 어..
7스킨법이 좋다길래 스킨토너를 구입했습니다.적당한 스킨토너의 조건으로 순한 성분, 무알콜 뿐 아니라 많은 양이 필수겠더라고요. 이것저것 알아보다 결국 세이어스 위치하젤 토너 중에서 가장 기본적인 것으로 골랐는데요,고르면서 살펴본 전성분과 구입시 고려했던 점들이에요. 전문가가 아니므로 어디까지나 참고만 되어도 좋겠습니다. _상품 정보 및 전성분 아이허브 해당상품 장바구니 바로담기 제품명: 세이어스(Thayers) 알콜프리 언센티드 위치 하젤 토너 위드 알로에 베라- 알로에 베라가 첨가된 위치하젤 무알콜 스킨토너 양: 12 fl oz (355 ml) 가격: 약 8달러 전성분 : 정제수, 알로에베라 잎즙(인증된 유기농 필레?), 글리세린(인증된 유기농 식물성), 하마멜리스 버지니아나 추출물(인증된 유기농 위치..
아이허브에서 유세린 크림 재구매한 게 벌써 도착했어요.두번째로 사다보니 아무래도 처음 샀을 때보다 여유가 생겨서 패키지를 이것저것 더 꼼꼼히 봤는데, 제조년월 유통기한 이런 정보가 안 보입니다.다른 유세린 제품은 어떤지 모르지만 이 크림은 제조코드? 제조번호 밖에 없네요. 제조번호로 제조년월 조회할 수 있는 사이트가 있어요.제조년월을 알면 사용기한도 계산해 볼 수 있겠지요.체크프레쉬 유세린 바로가기 브랜드가 Eucerin으로 되어 있는 것을 확인한 후, 코드에 8자리 제조번호를 넣어주시고 체크 클릭하면 제조년월과 얼마나 지났는지 알 수 있어요.이번에 산 제품은 2016년 11월 04일에 제조되었군요. 통상 스킨케어 화장품의 사용기한은 개봉전 3년, 개봉후 6개월이라고 하는데, 아이허브 해당 페이지에는 유..
[공유] 아이허브 바로가기 Thayers, 알콜프리 언센티드 위치 하젤 토너 위드 알로에 베라- 알로에 베라가 첨가된 위치하젤 무알콜 스킨토너, 12 fl oz (355 ml) Eucerin, Q10 안티 링클 페이스 크림, 1.7 oz (48g) 해당제품 장바구니 공유 바로담기 아이허브에서 세번째 구입인데 배송료가 어떻게 계산되는지 아직 파악이 잘 안 된다. 분명 무게도 관련이 있는 듯. 이번엔 2.34달러가 배송료로 책정. 처음에 샀던 유세린 큐텐 안티 링클 크림이 바닥이 보여서 재구매 하는 김에 뭔가 살 게 없나 둘러보았다. 아이허브 추천 상품 토너를 블로그 검색해 보니까 Thayers(세이어스?)가 성분 순하고 양대비 가격이 부담스럽지 않아 그야말로 순한 토너 역할에 제격이라고 하네. 아이허브 후..
이번에 아이허브에서 클린저랑 같이 비타민B 영양제를 하나 사면서 알아본 것들 메모 구입목적: 피곤해. 눈도 침침하고 어깨도 뻐근하고 피로회복과 스트레스 해소에 좋다길래 비타민B를 찾아봄. 비타민B 효능 및 주의 사항: 신진대사, 세포 성장과 유지 및 에너지 생산, 건강한 적혈구 세포 형성, 건강한 신경 기능에 관여, 스트레스 완화 등. 대부분의 비타민 B는 수용성이라 비타민 B12를 제외하고 체내에 저장되지 않지만 과다섭취하지 않도록 하는 것이 바람직하고, 특정 활성비타민을 장기간 복용하면 불균형 현상을 불러 건강에 도움이 안 된다는 의견도 있더라. 이 영양제에 해당하는 얘기는 아니지만, 철분과 칼슘은 같이 섭취하지 않고, 1~2시간 텀을 두고 복용하기(복습) 상품 바로가기 제품명: 쏜리서치 Thorne..
쓰던 세안 비누가 다 떨어졌어요.비누는 늘 어딘가에 꽁쳐둔 게 있을 거라 생각했는데 하나도 없어튜브타입 클렌저는 있지만 피부화장 빡세게 한 날 외에는 잘 안써요.너무 뽀득뽀득 건조해져서 피부에 부담스럽더라고요. 원래 미샤나 어퓨에서 살 때 배송비 가격 맞출 겸사겸사 샀지만,요즘 해외 직구에 솔찬히 재미를 느끼는 중이라아이허브에서 찾아봤어요 해당 상품 장바구니 바로가기그래서 이번에 골라본 것은 코코넛 페이스 워쉬.미용 세안제 코너에서 보실 수 있고요, 아이허브 클린징 추천상품이 여럿 있는데 데일리로 사용할 거라 피부에 부담이 적은 세안제로 순한 성분을 우선으로 보고 골라봤어요.바 타입 비누나, 거품타입, 튜브타입은 써봤지만 이건 한 번도 안 써본 타입이라 더 기대가 되었습니다. 이런 걸 물비누라 하는 게 ..
[공유] 아이허브 바로가기 뭐 세일하나 데일리/위크앤드 스페셜 보기 저번에 아이허브에서 첫 구매한 것 중 하나인 아큐어 오가닉스 아르간 오일.결론부터 말하자면, 이번 쇼핑 그냥 대박 만족. 아르간 오일과 유세린 Eucerin Q10 안티 링클 페이스 크림을 같이 사서 바르기 시작했는데, 피부에 아주 잘 맞는다.가격도 저렴한 편이고, 둘다 처음 써보는 브랜드인데다가, 페이스 오일은 학생때 한번 발랐다가, 다 들어갔던 여드름 다시 불러오는 일이 있었던 이후로 죽 안바르고 있었기 때문에 별 기대도 하지 않았는데.확실히 학생때와 달리 피부 타입도 많이 건조해지고, 여름에야 수분부족 지성에 가깝지만, 겨울 봄, 가을에는 피부가 많이 건조해서 수분 크림하나로는 부족해서 오일을 발라볼까 하다가, 아이허브에 추천 상품..
사용 주문시 5% 추가 중복 할인코드NON8368아이허브 바로가기뭐 세일하나 데일리/위크앤드 스페셜 보기 아이허브에서 직구한 칼슘 영양제 후기 상품 바로가기 제품명 : 나우푸드 Now Foods 칼슘과 마그네슘 250정가격: 첫구매 할인도 받고 해서 11달러쯤에 구입. 현재 13달러쯤에 팔리고 있는 듯? 상품소개:-뼈 건강 지원 -고효능 -시너지 포뮬러 -GMP 품질 보증 -영양 보충제 -채식 포뮬러 칼슘과 마그네슘은 서로 시너지 효과를 주어 흡수를 촉진하는 필수 미네랄이다. 칼슘은 튼튼한 뼈와 치아에 필요하고, 마그네슘은 건강한 효소 작용에 중요하다. 복용법: 영양 보충제로, 하루에 2 정 섭취. 이 제품과 다음의 NOW 제품 과 같이 복용하면 좋다. 포함된 다른 성분들 :Cellulose, stear..
사용 주문시 5% 추가 할인 코드 NON8368 겨울 내내 건조했던 피부가 봄되니 선크림과 비비크림도 흡수를 못할 정도로 너무 건조해짐.해서 수분 보습 이런 거에 좋은 거 좀 없나 크림이랑 오일을 찾아봤는데,...성분이 다들 불안불안.그래서 결국 아이허브에까지 가서 고른 것이 유세린 제품.Eucerin Q10(큐텐) 안티 링클 페이스 크림이라고 이번에 처음 써본다. 용량은 48g가격은 약 11달러에 구입했다. 해당 상품 장바구니공유 담기 상품설명: Coenzyme(코엔자임) Q10 농축 포뮬라는 부드럽고 매끄러운 피부를 위해 탄력과 수분을 공급.100 년 이상의 시간동안 스킨케어의 혁신에 앞장 서 온 Eucerin은 오늘날 피부과 전문의들이 추천하는 업계 최고의 브랜드가 되어 시장을 선도하고 있습니다. ..