처음으로 아이허브 체험 상품을 구입해 봤다. 입으로 들어가는 거는 유통기한 등등 재고 땡처리가 아닐까 아무래도 약간은 걱정이 되었는데, 둘러보니 먹는 것 말고도 품목도 다양하고 마침 향기나는 바디워시가 땡겨서 이참에 한번 사봄. Petal Fresh, 퓨어,수딩 목욕 & 샤워 젤, 라벤더, 3 fl oz (90 ml) 원래 가격이 ₩3,203인데 체험상품이라고 ₩1,607에 판다. 바디워쉬를 잘 사용하지도 않거니와 중간 크기짜리를 사용하다보니 90ml가 어느 정도인지 감이 안 왔는데, 마우스 크기. 체험용으로 딱 적당한 꼬꼬마 사이즈. 일단 아무리 바디워시라도 부작용이 우려되거나 민감한 성분은 없는지 전성분을 확인 아쿠아 (물), 베타 인 (사탕무에서 추출), 소듐 라우로 일 메틸 이세 티오 네이트 (코..
아이허브에서 크릴오메가3 할인한다길래 구입하러 갔다가 마침 허브 차가 세일 중이길래 겸사겸사 하나 사봄. 이름이 뭔 '더 나은 레드(Better Off Red)' 이딴식(?)으로 되어 있어서 뭔 차라는 얘기야... 하고 자세히 보니 루이보스 티(레드 루이보스+감귤+바닐라 혼합)란다. Now Foods, 리얼티, 더 나은 레드, 바닐라 감귤이 있는 홍당무, 무카페인, 24개의 티백, 1.7 oz (48 g)판매 가격: ₩4,883 특별 할인: ₩2,140 1티백당 ₩89 차는 국산차, 궁중차, 녹차와 가끔 국화차 등, 한국 및 동양식 차를 주로 마시다 루이보스 차는 처음 먹어보는 듯!? 가격도 수퍼스페셜 할인 중이라 24티백에 구입일 기준 2천 140원으로 저렴한 편이다. 원래는 4천 8백원 가량한다. 포..
사실 개인적으로 배변이나 장 상태 등을 봤을 때, 몸에 잘 맞아서 선호하는 유산균제품은 따로 있다. 닥터 머콜라 프로바이오틱스인데, 유산균수 700억(2캡슐)짜리다. 나름 유산균 제품을 고르는 방법은, 유산균 종류와 유산균수, 그리고 거의 항시 먹어야 하는 만큼 가격을 따지지 않을 수 없는데, 이 닥터 머꼴라 유산균제품이 유산균 종류도 약 10여종이었나 적지 않은 편이고, 유산균 수도 1캡슐에 350억으로 많다!그러니까 비싸다! 그래서 이번에 한 텀 쉬어갈 때 먹을 비교적 저렴한 유산균 제품을 물색해봤다.물론, 가격 외에도 한가지 유산균 제품만 먹기보다 돌아가면서 먹는 게 장내 유익한 유산균의 종류를 다양하게 해서 좋다길래 겸사겸사 골라본 거긴 하다. 고로, 이번에 유산균제품 구입 기준은 비교적 가격이 ..
개인적으로 오메가3 고르는 기준은 생선 피시오일과 크릴 새우 오일이 조금 다르긴 하지만, 가장 중요하게 보는 부분은 함유량과 인지도(제조 방식과 중금속 등 믿을 수 있는 곳이냐)가 가장 크다. 그런 점에서, 피시오메가3와 크릴 오메가3를 돌아가며 먹고 있는데, 늘 먹던 마드레랩 오메가3를 구입하고 보니 예전과 달라진 점이 있다. 마드레랩 오메가3도 종류가 다양한데, 본인이 먹는 건 고함량 오메가3인, Madre Labs, 오메가 800, 1000 mg, 30 피시 젤라틴 소프트젤권장소비자 가격: ₩11,703 판매 가격: ₩9,565아이허브 해당제품 상세정보 바로가기 > 오메가3 알맹이의 크기나 색깔은 별 차이 없는 것 같고, 먹었을 때 트름이나 냄새가 올라오는 일도 여전히 없다(이부분은 개인적으로 맞느..
아이허브에서 이번에 만원 할인해주는 이벤트 한다길래 유산균이랑 오메가3 주문하고 배송기다리는데, 뜬금없이 통관지연 안내 메시지를 받았다. 아이허브 이용한 지 갓 1년 넘은 직구유저는 통관지연?! 이라는 메시지를 받은 것이 처음이라 당황스러웠다. 내용은, 주문한 물품이 인천공항에 도착하였으나 개인정보 불일치 오류 사유로 세관에 수입신고를 못하고 있다는 것이다. 왜 이런일이? 생각해보니 이번에 휴대폰 번호가 변경된 것 외에는 딱히 짚히는 것이 없었다. 휴대폰 전화번호 변경된 후 아이허브에서 이번에 주문할 때, 변경된 전화번호 정보를 수정하는 겸사겸사 통관고유부호 사이트에서 전화번호 변경하긴 했지만, 그 과정에서 뭔가 착오가 있었던 것일지도 모른다. 하지만, 문자 메시지로 링크된 페이지에 가서 통관고유번호를 ..
이번에 처음 먹어보는 크릴오일 오메가3는 그동안 먹었던 피시오일 오메가3와 때깔이 달라요. 생선 오메가3가 황금빛을 대표한다면, 크릴새우 오메가3는 검붉은 색이네요. California Gold Nutrition, 남극 크릴 오일, 아스타잔틴 함유, 림프로스트, 천연 딸기 & 레몬 맛, 500 mg, 120소프트젤 판매 가격: ₩23,659 크릴 오메가3도 종류가 많지만, 함유량과 원료와 가격을 비교해서 이번에 구매한 캘리포니아 골드뉴트리션 오메가3입니다. 살짝 냄새가 난다는 후기도 있어서 받자마자 뚜껑 열어 냄새와 색깔부터 확인했습니다. 일단, 뚜껑 열었을 때 별 냄새가 없고, 코를 박고 자세히 맡으면 딸기향 정도 납니다. 색깔은 투명한 검붉은 색입니다. 크기는 500mg짜리라 그런지 전에 먹던 피시 ..
소화효소도 제품이 워낙 다양한데 선택기준은 펩신이 없을 것, 다양한 소화 효소 골고루 들었을 것, 적당한 가격대, 어느정도 소화효소로 유명한 회사 제품일 것, 되도록이면 화학부형제가 없을 것 정도였다. Enzymedica, 디제스트 베이직, 에센셜 엔자임 포뮬러 90 캡슐판매 가격: ₩14,671 Enzymedica가 소화효소로는 어느정도 인지도가 있는 회사라고 한다.뭐라고 읽는지 모르겠다. '엔자이메디카'로 읽을 것 같은데 검색하면 '엔지메디카'로도 다수 검색된다. 역류성식도염이 있으면 펩신은 조심스러워서 아이허브에서 일일이 성분표 보고 펩신 없는 소화효소인지 확인하고 구입했다. 이 제품 외에도 몇 가지 더 펩신이 들어있지 않은 소화효소제가 있는데, 천천히 돌려가며 먹어볼까 한다. 불필요한 화학부형제도..
철분, 요오드 둘 다 없는 종합영양제는 현재로선 쏜리서치 베이식 뉴트리언츠가 유일한 선택지인듯 해서 구입했다. 작정하고 먹는 멀티비타민은 처음인데 쏜리서치 회사가 활성형 영양제 성분으로 어느정도 인지도도 있고, 성분표도 충분히 확인하고 구입하긴 했지만, 활성형태인지라 비싼 가격과 변색되기 쉽다는 후기는 부담이긴 하다. 바로가기 Thorne Research, Basic Nutrients V, 180 식물성 캡슐판매 가격: ₩50,276 180캡슐이고 설명서에 의하면 하루 권장량은 3알~6알이며, 성분표는 6알 기준, 30일 분량이므로 보고 평소 식단을 고려하여 복용하면 되겠다. 알약 사이즈가 결코 작진 않다. 작아도 하루에 6알씩이나 먹을 수 있게나 싶었는데 역시나... 아침 저녁으로 2알씩 최대 4알씩 ..
|오메가3 치료 효과 있다? 없다? 논란 속 선택은 이번에 마침 오메가3 보충제 치료 효과에 대한 기사가 뜨기도 했지만, 보조제로서 몇가지 영양제는 과하지 않는 선에서 먹어보겠다는 것이 개인적 선택이다. 그 이유는 그것이 플라시보든 미약한 효능이든 안먹을 때보다 낫다는 체감을 할 때가 있어서...(물론 안맞는 영양제나, 잘 모르겠는 영양제도 있겠지만...)[관련기사링크]'명승권 교수 연구팀 오메가3 심혈관질환 치료 효과 없다'고 해서 든 생각 |크릴 오메가3 생선 오메가3 흡수율 차이? 크릴 오메마3는 첫구매였는데 피쉬 오메가3에 비해 EPA DHA 함유량이 터무니없이 적어서 뭐지? 알아봤더니 크릴 오일에는 인지질이 함유되어 있어서 흡수율이 좋댄다. 그런데 크릴 오메가3 흡수율이 생선오메가3에 비해 얼마..
2017년 12말까지 iHerb 연말 할인 프로모션 소식. -$60 이상 주문 시 5% 추가 할인 적용. 프로모션 코드 [DEC5OFF] 입력 시 적용.-$40 이상 주문 시 CJ 택배, 우체국 택배 서비스 무료. 5% 할인 프로모션 코드 DEC5OFF 와 추천 코드 NON8368 를 포함한 링크:https://kr.iherb.com/?pcode=DEC5OFF&rcode=NON8368 ※ 아이허브 프로모션 이용 방법결제 페이지에서 코드 두 개를 각각 입력하셔도 되고, 링크를 통해 아이허브 페이지에 들어가서 장바구니를 보시면 혜택이 적용된 것을 확인하실 수 있습니다. 할인행사기간: 미서부 시간 기준 12월 31일 오전 10시에 종료 예정.[한국 시간 2018년 1월 1일 오전 3시 종료 예정]
부모님 영양제로 철분과 요오드 없는 종합비타민 미네랄 영양제를 찾고 있는데 생각보다 많이 없어서 놀람. 철분 없는 영양제는 많은데 요오드 안 든 종비는 별로 없다. 왜지? 물론 요오드도 섭취해줘야 할 성분이고, 요오드 함유량이 과하지 않다면 굳이 요오드가 들어있지 않은 멀티 비타민에 연연할 필요는 없다는 의견도 있다. 다만, 종합비타민 미네랄도 어디까지나 보조식품 개념이므로 개인 식단에 맞춰 고르려고 하는데, 우리집 식생활을 보면 평소 요오드가 많이 든 식품이라고 알려진 김, 미역, 달걀, 우유가 식탁에 많이 오르기 때문에 요오드 과잉 섭취가 우려되어 요오드 없는 종합비타민제를 찾고 싶었다. 해서, 이번에 부모님과 함께 먹을 종합비타민 미네랄을 찾아본 기준은 이렇다. - 철분과 요오드가 없을 것- 활성화..
요즘 먹는 비타민 영양제들을 기록해봅니다.하나씩 늘어나다보니 중복 복용을 막기 위해서도 필요한 것 같아요. 일단, 현재 먹는 비타민 영양제 조합은 이렇습니다.주로 눈건강과 뼈 관절, 혈압 개선을 위해 먹고 있어요. 매일 먹는 거 비타민C 1000고려은단 비타민C 1000 영국산100% MSM(식이유황) 1~2g소스내츄럴스 Source Naturals MSM 파우더 대용량관절, 염증개선 유산균+이눌린FOS유산균 닥터머콜라 프로바이오틱스 Jarrow 이눌린 FOS 조합대장, 황금똥을 위한, 오메가3 800초고농축 오메가3 Madre Labs 오메가 800 의약품 등급혈행, 혈관, 혈압개선 격일 또는 가끔 먹는 거: 비타민D 5000IU비타민D 고르기 복용법 권장량 Solgar 액체 비타민D3 5000IU 리..
어머니 관절에 조금이나마 도움이 될까 싶어 처음으로 MSM 이라는 물질(?)에 대해 알아보고 구입해본 제품이 며칠 전에 도착했습니다. Source Naturals, MSM 파우더, 35 oz (1000 g)권장소비자 가격: ₩54,252 판매 가격: ₩37,981 해당제품 바로가기 처음으로 MSM를 구입하면서 염두해둔 기준은, 물론 가격 면도 보지만, 아무래도 공정이나 유통이 믿을만한 회사인지와 같은 인지도와 믿을만한 optiMSM 일 것-이 제품은 버그스톰(Bergstrom)사의 옵티MSM 임-, 이산화규소나 마그네슘 스테아레이트과 같은 화학첨가물이 없을 것이었습니다. 최대한 화학부형제 없는 제품으로 찾다보니 MSM 단일 성분에 가루 형태로 골랐습니다. 식이유황이란 게 뭔지 생소한 분이라면 저도 처음이..
닥터머콜라 유산균 재구입 후기다. 다른 프로바이오틱스도 두루 먹어보려고 했는데, 이번에 새로 자로우 FOS를 먹으면서 혹시모를 부작용이 생겼을 때 원인 파악을 위해 하나씩만 새걸로 먹기로. 아직 타제품과 비교할 순 없지만 '먹자마자 며칠만에 쾌변'같은 드라마틱한 효과는 아니어도 잔잔한(?) 변화는 보고 있다. 물론, 사람마다 맞고 안 맞는게 있다고 한다. 특정 제품 추천하는건 아니고 (다른 것도 먹어볼 거기에) 다른 거랑 비교하려고 기록을 남긴다. 당연 똥 얘기 많이 나옴. 이번에 먹는 유산균 조합은Dr. Mercola, 컴플리트 프로바이오틱스, 180 캡슐+Jarrow Formulas, 이눌린 FOS, 6.3 oz (180 g) 파우더이다. 유산균 권장 복용법에 따라 공복에 먹고 있다. 물한잔에 FOS..
블랙 프라이데이를 맞아 아이허브에서 이벤트 하는 모양입니다.원래 할인 코드 넣으면 5% 할인인데, 이번 프로모션 기간에 10% 할인받는다고 하네요. 기간은 [한국 시간 11월 21일 오전 3시 - 12월 1일 오후 5시(오후 4시 59분!)] 까지. 평소 사용하는 지인의 아이허브 코드가 없으신 분은 할인 받으세요. 아이허브 할인 코드 NON8368 프로모션 기간 중 10%할인 혜택 적용된 링크↓https://kr.iherb.com/?rcode=NON8368 마드레랩스 고농축 오메가3, 캘리포니아 골드 뉴트리션 유산균과 비타민C, 시에라비즈 유기농 립밤 등에 관심있으신 분은 iHerb 하우스 브랜드(아이허브 독점 브랜드 상품) 링크↓https://kr.iherb.com/c/iherb-brands/?rcod..
날씨도 추워지고 어머니 관절에 좋은 영양제를 알아보다 새로 알게 된 영양 성분 MSM에 대해 조사해 봤어요. MSM이란 메틸설포닐메테인(Methylsulfonylmethane)=식이유황입니다. 염증과 관절뿐 아니라 피부에도 좋은 영양 성분이라고 하네요. 전문가도 아니고 평범한 소비자 입장에서 MSM이 워낙 생소해서 이것저것 검색하고 정리할 겸 메모해 둡니다. 혹시 부족하거나 잘못된 정보가 있다면 알려주세요. 아래 순서로 알아보겠습니다. 1. organic sulfur란? 2. msm 원료 종류 3. msm 추출방법 4. 아이허브 단일 msm 제품 비교. 5. 옵티msm은 다 같은 opti msm인가? OptiMSM® 마크 확인 6. 기타 msm 리스트 1. organic sulfur 뜻? 오가닉이라서 유..
처음 먹어본 닥터스베스트 루테인. Doctor's Best, 옵티루트(OptiLut) 루테인, 10 mg, 120 Veggie Caps제품 정보 바로가기판매 가격: $12.78참고:제아산틴(=제아잔틴, 제아크산틴) 포함된 다른 성분들: 미결정 셀룰로오스, 하이 프로 멜로 오스 (채식 캡슐), 이산화 규소 및 스테아린산 마그네슘 (식물성 원료). 성분 함량표1 회 제공량 : 2캡슐제품당 사용 가능 횟수 : 60일분서빙 당 금액매일 가치 %무료 루틴 (OptiLut Lutein Esters)20 mg†Zeaxanthin (OptLut에서)4 mg† →아이허브의 다양한 루테인 중에 이걸 선택한 이유는 다른 영양 성분 없이, 루테인 제아잔틴 권장량에 딱 맞게 들어있어서이다. 하루 권장량 루테인 10mg, 제..
이번에 처음으로 아이허브에서 payco로 결제했는데요.우여곡절끝에 결제 완료하기가 되었음에도 상태가 주문 진행중에서 변하질 않아요.배송추적은 재고없음 상태이고요. 페이코 첫 결제였던지라 뭔가 문제가 있는 걸까?페이팔 결제나 신용카드 결제시에는 이렇게까지 늦지 않았거든요.저처럼 신경이 쓰이신다면 고객서비스 페이지를 한번 봐보세요. 오더 딜레이?! 주문 지연... 그렇다네요.너의 주문 진행이 늦어질 것이야 1일~5일 정도! 왜냐하면 우리가 주말에 스페셜 이벤트 행사를 때려버려서 엄청 바쁨....그런 뜻 같죠?. 11월 11일 빼빼로데이 끼고 아이허브가 프로모션 하더니 주문 폭주한 물량 소화중인가봐요 이러한 이유로 결제 완료후에도 주문 진행이 더딘 경우도 있는 듯 하니, 결제 취소나 오류에 대한 걱정은 하지 ..
아이허브 결제는 이제껏 환전 수수료나 카드 수수료를 피하기 위해, 아이허브 결제 단위를 달러로 설정해서 페이팔 계정내 달러로 결제해왔던 본인은...이번에 '페이팔 계정 내 달러' 결제가 막히고(?), '페이팔 연계 카드 결제'로 되어버리는 이상한 변화 덕분에 처음으로 페이코 결제를 해보았습니다. 중간중간 실수하고 버벅댄 끝에 결제 성공 후, 저처럼 헤매실 분들을 위해 메모합니다. 아이허브 payco 결제 방법 1 아이허브에서 페이코 결제를 하기 위해서는 우선 payco 사이트 계정을 만들어야 합니다.페이코 사이트 바로가기 http://www.payco.com/ 2 페이코 결제 카드 등록하기회원가입 후, 스마트폰에 payco 앱을 설치한 후, 로그인 한다음 결제 카드를 등록합니다.참고로, 웹에서 결제카드 ..
지금까지 아이허브 결제는 페이팔로 해왔다.아이허브 내에서 달러로 해놓고 페이팔 결제하기로 하면 페이팔 계정 내의 자금에서 바로 결제가 가능했기 때문이다.사실 페이팔 이쁜 구석이라하면 요정도? 해외 직구할 때 카드 결제를 거치지 않아도 되기 때문에 그만큼 카드 결제시 환전 수수료가 덜 나가거나, 환율 변동을 덜 타고 결제할 수 있다는 거... 그런데? 당장 한달전까지만 해도 아이허브 페이팔 결제가 가능했는데, 오늘 로그인 해서 결제하려고 보니, 페이팔 내에 카드 결제만 가능하다. 즉, paypal 결제하기 하면 페이팔 계좌 내의 달러로 결제가 불가능하고, 페이팔 연동된 카드로만 결제가 가능하게 되어있다. 이것이 일시적인 것인지, 어떤 특정한 조건때문인지는 모르지만, 여하튼 현재로서는 그러함. 아이허브야 워..